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有問必答網(wǎng)保健養(yǎng)生人體常識增高 → 青少年如何快速增高

青少年如何快速增高

保密 | 0個月 2022-03-14 10:57:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 青少年如何快速增高

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2022-03-14 11:01:00 我要投訴

      青少年快速增高一般的情況下可以服用一些鈣和維生素,也可以做一些拉伸運動或者是跳高跳遠,打打籃球等,做完運動之后要及時補充水分,吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物,對增高都是有好處的。
      

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