如果這種感覺是最近出現的，也有可能是有些輕度的炎癥反應，春季氣候比較干燥，一定要注意給身體補充水分，最近一段時間飲食結構要調整，多喝溫開水，多吃青菜水果，補充維生素，忌口辛辣刺激性食物，少吃油膩油炸食物，不要嚼檳榔，最近不要喝酒，通過飲食調整觀察有否減輕，如果仍然不減輕的話，去正規公立醫院神經內科就診。

      沒有看到你口內頰粘膜的情況，建議拍個圖片過來或者是去正規醫療機構的口腔科面診大夫給你口腔內情況的詳細檢查，因為你有嚼檳榔的病史，一定要多加重視，盡快就診檢查，確定有無疾患等，以及是否需要對癥的治療和處理。

      存在嚼檳榔習慣，口腔粘膜存在不適，可以去醫院口腔科檢查一下，局部消毒上藥，用一些康復新液漱口水含漱，智齒萌出位置不正，可以擇期局麻下拔除，合理作息，多飲水，戒除嚼檳榔不良習慣，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“口腔肌肉變大嘴有點皺巴巴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！