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按摩怎么瘦小腿

保密 | 0個月 2022-03-14 04:30:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 按摩怎么瘦小腿

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于志強
于志強 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱小關節調整結合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網友：9746
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2022-03-14 05:18:46 我要投訴

      小腿后通常是不良的運動習慣形成的，較大的肌肉停止運動后肌肉消失，按摩主要是雙手的手掌輕輕按揉小腿，每次按摩20~30次，每天需要摩擦不到7次可以有效的減輕小腿粗
      

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