腳踝扭傷之后出現一直疼痛的現象,可能有骨折或者韌帶損傷的情況,可以去醫院進行x片檢查,如果有骨折,可以根據具體情況選擇石膏固定治療或者手術治療,同時要注意休息,配合應用活血化瘀止疼的藥物,有助于緩解癥狀。日常生活中也可以多吃一點高蛋白的食物,多吃點新鮮的水果蔬菜,對于腳脹痛情況恢復也有一定的幫助。
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