指導意見：
      舌苔癥狀分析中醫(yī)講與脾虛濕熱有一定的關(guān)系，另外你長期手淫現(xiàn)在出現(xiàn)早泄、脫發(fā)的現(xiàn)象也可能是中醫(yī)腎虛的表現(xiàn)。你現(xiàn)在的情況需要積極戒除手淫，可以服用健脾散、參苓白術(shù)散、何首烏等藥物，具體用藥要根據(jù)你的脈象遵醫(yī)囑調(diào)整。
      

      手淫如果出現(xiàn)導致腎虛，日常生活中，建議你可以從我服用一些復方玄枸膠囊或者是腎寶片等藥物來進行治療。正在治療期間，建議你要注意規(guī)律休息，避免過度勞累和熬夜，還要減輕一些生活的壓力。平時可以多吃一些海參或牛羊肉等食物。
      

      像你的這種情況的話，建議平常的時候也是要注意個人的清潔衛(wèi)生問題是可以適當?shù)某砸恍┝兜攸S丸的，平常的話也是要考慮個人的實際情況，服用藥物時間的話一般兩到三個月才會有具體的改變
      
      以上是對“手藝導致的腎虛一系列問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！