一般這種情況建議立即戒掉手淫，平時的話不要熬夜，多鍛煉一些身體，平時建議多吃一些韭菜芹菜或者牛羊肉，以及枸杞等,最主要的還是本身增加鍛煉，從而可能會有所緩解,平時也可以服用一些六味地黃丸或腎寶片等此類藥物，來補(bǔ)一下腎
      

      手淫過度會出現(xiàn)性功能障礙，出現(xiàn)陽痿、早泄、性快感下降等癥狀，建議戒掉手淫的習(xí)慣，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要抽煙喝酒，同時保持充足的睡眠，如果沒有改善，則建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。
      

      出現(xiàn)這種狀況，應(yīng)該是因為手淫過度的因素所造成的，所以最主要的還是要先戒掉手淫這種不良的習(xí)慣，然后才能慢慢的恢復(fù)勃起時間短的情況，有可能伴隨著腎陽不足的問題，所以可以通過調(diào)節(jié)腎陽的藥物去改善。
      
      以上是對“手淫過度陰莖毛細(xì)血管多勃起時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫過度容易引起前列腺炎，出現(xiàn)陽痿早泄等性功能障礙，建議目前要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，多飲水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫陋習(xí)，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男性科就診，化驗前列腺液常規(guī)，明確診斷后，可以口服五子衍宗丸等藥物治療。