健康咨詢描述: 其實我經常愛熬夜什么的有時候熬到天亮上網玩手機什么的然后黑眼圈挺嚴重現在有眼袋了看著明顯我才16啊有什么辦法下去嗎太丑了看著還沒神
您這種情況考慮是熬夜疲勞休息睡眠不好引起的,需要注意睡眠。建議養成良好的生活習慣,避免熬夜,禁忌辛辣刺激飲食多吃蔬菜水果有助于恢復。平時可以適當增加體育鍛煉看看效果。
還會好起來嗎我也抽煙
養成良好的生活習慣會有恢復
您好,去除黑眼圈的情況下考慮還是屬于長期睡眠不足,或會一起出現有這些癥狀,對于目前的情況,建議您最好還是保證充足的睡眠時間,不要熬夜,反復出現,有這些癥狀的話,建議你最好還是選擇配合外用的藥物來進行涂抹,一般情況下可以外用涂抹維生素e軟膠囊也是可以對局部起到淡化效果的
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