額頭和臉上有痤瘡,需要從日常的飲食生活方式共同調理,首先要保持皮膚的干凈,建議用溫水洗臉,洗臉的時候力度要溫和,避免過度破壞皮膚的皮脂膜,第二是飲食上不要吃海鮮這種刺激性的食物,以及羊肉,狗肉這種熱性食物,還有一些奶油蛋糕,各種過甜的糕點,巧克力冰激凌等等第三,改善生活方式,適當的控制自己的體重,不能熬夜,保證晚上半個小時的睡眠時間,平時注意防曬,還要養成良好的排便習慣,盡量保持每天大便的通暢,要有愉悅的心情,盡量保證情緒的平穩,第四使用一些維a酸類的藥物和一些抗菌消炎的藥物。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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