指導意見：
      從大便的情況看不排除是脾虛濕熱的表現引起的，以上癥狀與體內濕氣重還是有一定的關系的。建議你可以選擇中醫服用去濕熱，健脾的中藥進行調理治療，如服用健脾散、參苓白術散等。
      

      對于你的這個癥狀考慮分析，那么你這有可能是屬于濕氣過重的體質，有可能是在日常生活中經常吃一些個寒性的食物，或者是存在著不規律的生活飲食習慣，當然皮膚經常有冷的癥狀，也可能是有一年血液循環差等因素而造成的，可以去醫院進行相關的檢查確診后給予治療。
      

      對于你的這個情況考慮分析，那么你在日常生活中你可以多做一些推拿按摩，適當的去活動，這樣能夠促進你的身體的循環代謝，有利于改善你的這個情況。另外你的排便的癥狀考慮分析，有可能是由于體內濕氣過重的因素而造成的，可以去醫院的中醫科采取藥物進行調理治療。
      
      以上是對“晚上睡覺皮膚表面冰但是不冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！