腰疼渾身無力，首先考慮到是不是腎虛引起的，由于你每天一次就有可能導致腎虛，所以一定要注意節制次數，如果長期下去也會影響到懷孕，所以要盡早的改掉這個壞毛病，多吃一些補腎的食物。
      

      頻繁手淫會導致腎虛，進而會影響以后的性生活，而且會影響正常的懷孕。建議戒掉手淫或減少手淫次數，平時多參加戶外運動增強體質；多吃點溫補腎陽的食物，養成良好的生活習慣。
      

      像你描述的情況就是手淫過度導致的呀，手淫過度就會導致陽痿早泄，甚至影響以后正常的性生活，另外也可能會導致渾身無力，像這種情況一定要戒掉的，戒掉以后有可能會慢慢恢復，至于以后會不會影響生育，這個也是不好確定的。
      
      以上是對“腰疼渾身無力1234564”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像你這種情況也就是說與你不良的這種生活習慣有一定的關系了，那么目前就是及時的要戒掉，再就是增加鍛煉加強體質，飲食上多吃一些高蛋白的食物，不要熬夜，這個有可能很快也可以改善，如果說沒有及時的改善，你也可以考慮看一下專科的醫生。