首先上廁所解大號的問題，首先要考慮是否存在便秘的情況，可以使用一些開塞露，或者口服一些潤腸通便的藥物，同時注意飲食，可以吃一些粗纖維的食物，或者易消化的食物，另外，腿疼的情況需要明確，腿疼的原因必要時x線檢查，如果是尿少，可以進行尿常規檢查，必要的時候多飲水，看看是否存在尿濃縮的情況
      

      根據您說的這種情況，腳踝處出現斑點，需要將具體的圖片拍照上傳，并且大便時排便困難主要和便秘，并且活動上都有直接的關系，出現尿少需要根據，每天的喝水量以及小便的量來綜合判斷的，如果多喝水有可能會改善尿少的現象
      

      對于腿疼的情況，首先可以止痛，對癥治療，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊。如果是尿少的情況，可以多飲水。多運動促進尿排泄。如果是排大便困難，可以口服，乳果糖口服液。這局部斑點的情況可以到皮膚科就診檢查一下。
      
      以上是對“腳踝處出現斑點兩天時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！