產后脫發很常見，很多人會有。一般都可以自己恢復正常的。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發養發的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。
      

      你描述的情況考慮是產后脫發，這個只要注意休息，注意營養，不要太勞累，自己慢慢都能恢復正常的，方便的時候到醫院做個身體檢查，明確診斷，明確診斷，如果暫時不方便到醫院，就把我說的注意事項，好好注意一下，有變化再隨時與醫生聯系
      

      產后出現脫發兩個月掉了那么多頭發，也是屬于正常現象，本來正常人都有新經代謝，都會出現不同程度的脫發，只要每天脫發在50根之內都是屬于正常現象，不用過于擔心。平時要多吃一些高營養的食物，不要熬夜，多吃一些補氣血的食物。
      
      以上是對“產后第四個月開始掉發嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！