需要明確早泄的概念，如果連續三個月規律性性生活的情況下，每次都這樣就是早泄，如果是的話你這是屬于原發性早泄，可以通過中醫來調理，也可以服用鹽酸達泊西汀片進行治療。
      

      指導意見：
      由于手淫高度依賴于患者的心理和性生活，因此建議培養自己的社交活動和興趣。首先，放開對性的過度關注，逐漸減少手淫的次數。其次，養成良好的生活和飲食習慣，多吃牛肉、狗肉、牛奶等食物，加強體育鍛煉，讓自己的身心慢慢恢復。
      

      這個情況不用擔心，男性本來就比女性容易性興奮，尤其又是初次和偶爾進行性生活，這是敏感和過度緊張等原因導致的，時間長了，慢慢會習慣和改善的，養成良好行為習慣和生活習慣，適度鍛煉身體，戒掉不良行為習慣，戒煙控酒。調整好心態，適度輔以中醫調理改善
      以上是對“就是可能之前手淫過多了然后現在早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！