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骨骺線閉合后還能增高嗎

保密 | 0個月 2022-03-12 11:07:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨骺線閉合后還能增高嗎

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網友：17526
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2022-03-12 11:20:16 我要投訴

      如果已經達到成年人骨骼線已經閉合這種情況，一般是不能增高的，想要增高的幾率會非常小，如果患者年齡在20~21歲之間，這種情況下可以通過日常的一些鍛煉或者一些飲食調理，可以起到一些拉伸的作用，比如可以多做一些跳躍，打球，慢跑，等一些有氧運動，這些運動方式可以起到拉伸的作用。然后多吃一些含鈣的食物，比如一些豆制品牛奶，蝦皮兒的這些食物可以促進鈣的吸收，對于增高也有一些改善的作用。
      

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