橋本甲狀腺炎是甲狀腺的一種自身免疫性疾病,補充維生素d可以降低橋本甲狀腺炎的自身抗體,有利于緩解病情,所以橋本甲狀腺炎的患者在日常生活中多吃一些富含硒和富含維生素d的食物,含硒比較豐富的食物有堅果,芝麻,菌類,蛋類,魚類等含維生素d比較豐富的食物有蛋黃,動物的肝臟,堅果等,另外還要多曬太陽,有利于皮膚合成維生素d,更重要的是在日常生活中避免高碘食物的攝入,如海帶,紫菜,蝦皮的,因為攝碘過高可以進一步誘發甲狀腺炎加重,橋本甲狀腺炎的疾病。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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