脂肪肝怎么養(yǎng)肝護(hù)肝排毒
保密 | 0個(gè)月 2022-03-10 15:14:17
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健康咨詢描述： 脂肪肝怎么養(yǎng)肝護(hù)肝排毒
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2022-03-10 15:58:46 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
脂肪肝養(yǎng)肝護(hù)肝排毒首先要注意少吃、多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩和油炸的食物，每天要堅(jiān)持一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走、慢跑、游泳，都可以有效的控制體重，使脂肪肝得到緩解。患者也可以結(jié)合一些保肝護(hù)肝的藥物改善，要注意調(diào)理不良的飲食，避免大魚(yú)大肉。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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