怎樣保持精力旺盛，恢復以往硬度

男 | 33歲 2022-03-09 16:54:08 2人回復來自

健康咨詢描述：脫發，同時沒有以前那么容易勃起，勃起后也不是很硬，龜頭也很軟，精力總是很差，腰酸，跟單位加班多有關系嗎

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2022-03-09 16:59:12 我要投訴

你好，脫發陰莖勃起硬度不夠腰酸可能還是與你過度勞累啊，熬夜呀，這些有一定的關系，盡量不要手淫，不要熬夜，多鍛煉身體，可能會好一點的，嚴重的話可以考慮吃點中藥或者吃點復方玄駒膠囊等下調理一下的。祝你健康

zsdoc9367164719 副主任醫師擅長: 男性性功能障礙、陽萎、早泄、陰莖短小，老年性陰莖萎幫助網友：1763

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2022-03-10 14:53:36 我要投訴

性生活時間出現勃起不硬、龜頭軟這是早泄的表現，和長期手淫、熬夜久坐等都有關系，日常生活中飲食清淡多吃蔬菜水果，平時也要多鍛煉身體。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀來鍛煉陰莖提高勃起硬度。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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