健康咨詢描述: 已經發病一個星期了,開始只是在藥店買了些天麻片,沒什么用,后來去醫院買了右匹克隆片
每個正常人都可以因為各種因素出現一些睡眠問題,例如失眠。引起失眠的因素很多,包括情緒因素,軀體因素,環境因素等。天麻片屬于中藥,對調整改善睡眠有一定的幫助。但是對于嚴重的失眠療效欠佳,需要配合一些抗焦慮藥物或者是助眠藥物。右佐匹克隆屬于短效的非苯二氮卓類藥物,能夠有效改善入睡困難。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如壓力緊張,另一方面也與軀體因素有關,例如各種軀體不適,如果說是連續七天以上那就可能是患有失眠癥了,建議盡早去醫院確診對癥治療
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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