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有問必答網心理健康科 → 可能是心理健康的問題吧

可能是心理健康的問題吧

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2022-03-09 14:56:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 越來越控制不住自己的脾氣,尤其在家的時候,她們越關心我我就越煩,每次都會吼他們,吼過之后又會后悔,經常會難過想哭,煩躁,焦慮,記憶力越來越差,注意力也不集中,很多東西都沒有興趣,怕接觸工作,覺得自己什么都不會,很多基本常識都不知道,有時候吃的特別多,感覺不會飽一樣,對垃圾食品比對家里飯菜有食欲,反正就覺得自己越來越奇怪,越來越差勁了。

醫生回復區

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-03-09 15:00:27 我要投訴

      越來越控制不住自己的脾氣,注意力不集中。可能與勞累和壓力大有關,首先要保證充分的休息。屬于易激惹。容易因為一點小事就有強烈的情緒反應。建議您控制一下自己的情緒,想一想對方的感受,平時要多參加一些體育鍛煉,比如跑跑步,打打球,宣泄一下負面的情緒。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2022-03-09 15:06:40 我要投訴

      你對自己的負面評價太多了,根據你描述的情況看,你目前可能存在著抑郁癥,所以最好去專業的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診,在精神科醫生的指導下,吃藥治療,配合心理治療,作為你自己對自己多些接納認可,找個健康的方式來宣泄負面情緒,學會換位思考,冷靜理性的處理問題。

2022-03-09 16:32 ask769162245o 追問

我不知道是不是有一部分家庭原因,雖然說會經常難過,自己很敏感,有點自卑,但有時候還是很開心的,我一直感覺自己可能有點抑郁情緒,抑郁癥應該還不至于吧,畢竟不是說抑郁癥會讓人食欲減退嘛,我感覺自己有時候很能吃

2022-03-09 20:04醫生回答:

你現在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結果,把結果分段截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態,就可以知道你有沒有抑郁癥。

2022-03-10 10:58 ask769162245o 追問

可是對于那種測評里面有的問題不知道選啥,感覺不咋準確吧

2022-03-10 16:43醫生回答:

你做這些題的時候,如果選擇的是符合自己心理狀態的還是比較準確的,這個沒有對錯,只是近兩周內的一些自己我的感覺。

2022-03-11 11:14 ask769162245o 追問

如果感覺自己有點抑郁情緒能去醫院檢查嗎?如果是可以只檢查不買藥嗎?

2022-03-11 12:08醫生回答:

可以呀,你如果不愿意買藥也是可以不買的呀。最好讓醫生給你評估,如果你的程度已經干擾了你的生活的話,最好還是藥物治療一下好的快。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2022-03-09 15:38:26 我要投訴

      目前存在焦慮抑郁情緒,例如心煩情緒不穩定,心情不暢。不良情緒可引起軀體不適或者影響食欲。有些可能與精神心理因素有關,比如說環境因素的影響,有些可能與軀體因素有關。需要排除焦慮或者抑郁障礙。嚴重者需要一定的心理治療或者抗抑郁藥物治療。
      
      以上是對“可能是心理健康的問題吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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