您好，目前的情況下考慮還是屬于手淫頻繁后會引起出現有這些癥狀，建議最好還是絕對禁止手淫，平時可以多吃一些黑豆羊肉類的食物，針對于后期的恢復治療效果也是屬于比較明顯的。目前的這些癥狀可以適當的進行體育鍛煉，才可以改善病情的。
      

      對于你這個情況一定要注意，如果是經常頻繁的手淫，那么會造成你形成依賴性影響以后的夫妻性生活，而且也可能會出現泌尿生殖系統疾病，所以對于這個情況一定要注意，一定要防止再出現這種不良的行為，而且也要及時去醫院進行相關的檢查，確診后給予治療。