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神經衰弱怎么提升睡眠質量

保密 | 0個月 2022-03-09 06:04:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 神經衰弱怎么提升睡眠質量

醫生回復區
胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫院   主治醫師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網友：18527
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2022-03-09 06:43:42 我要投訴

      第一是要積極治療原發病，培養良好的心態，放松心情。第二是改善生活方式，規律作息。同時還可以做一些適度的有氧運動，比如爬山，跑步，打球，騎車等等。如果有嚴重的睡眠障礙，可以服用一些安神補腦液和谷維素，調節睡眠。
      

疾病百科| 神經衰弱

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認為神經衰弱是與神經系統器質性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經質素... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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神經衰弱的睡眠障礙表現 神經衰弱的調理方法有哪些 神經衰弱怎么預防呢 患上神經衰弱都有什么癥狀呢
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