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膝蓋后交叉韌帶損傷后期怎么康復(fù)訓練

保密 | 0個月 2022-03-09 04:50:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 膝蓋后交叉韌帶損傷后期怎么康復(fù)訓練

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友：22190
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2022-03-09 05:18:21 我要投訴

      這種情況主要是進行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，首先是關(guān)節(jié)的屈曲的鍛煉，可以在膝關(guān)節(jié)下方，逐漸的墊起成卷的衛(wèi)生紙，逐漸增加高度，膝關(guān)節(jié)逐漸發(fā)生彎曲的情況，可以平臥位抱住大腿，讓小腿自然下垂，可以口服止痛藥物的情況下進行鍛煉
      

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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