腎虛，感覺每天精力差頭腦不清醒，呼吸不順暢

男 | 21歲懸賞3個健康幣 2022-03-08 21:20:27 1人回復來自

健康咨詢描述：之前是手腳冰涼嚴重，吃了一星期中藥已經改善了，現在睡眠一般，每天說話就是感覺全身不通氣一樣，感覺頭也渾渾噩噩的不清醒，說話也沒邏輯，說話感覺心里沒底氣，老是想多吸氣才舒服點，是不是腎虛都是這樣的癥狀，請醫生幫我解答一下

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根據你所敘述的情況，身體疲憊困倦，容易嘆氣，體寒之冷情況考慮腎陽虛，腎陽虛的患者會出現注意力不集中情緒低落體寒之冷你疲倦等癥狀。可以口服金匱腎氣丸來進行調理。飲食生活保持規律有序，避免飲酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，適當的活動鍛煉，長期堅持養成良好的習慣，逐漸的改善，保持健康的狀態

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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