你好，這種情況有可能是關節炎或者是滑膜炎以及半月板損傷等引起的癥狀，建議到醫院做個X片進行檢查，檢查清楚，在醫生的指導下進行治療，平時適當的補補鈣配合針灸按摩理療來進行治療，局部熱敷促進血液循環，注意保暖，避免受涼。
      

      青年男性，雙側膝蓋骨疼痛，有可能是出現了半月板損傷，或者關節炎癥，需要注意休息，避免劇烈運動，并到醫院進一步檢查，是否有風濕或者關節退行性病變，可以應用活血止痛的藥物治療。
      

      您的情況如果是膝蓋骨下面疼痛，這個是需要去醫院進行檢查的，可以做X線的檢測，如果是有滑膜炎癥或者是有積液等，需要進行對癥的治療，平時也要注意盡量限制活動，不要太勞累的，規律的作息，也不要勞累和熬夜，需要去醫院就診，確定治療方案的。
      
      以上是對“膝蓋骨疼，雙腿疼痛，左腿嚴重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！