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醫生回復區
2022-03-08 12:33:52 我要投訴
指導意見：
睡不安穩半睡半醒，這種情況屬于睡眠質量不好的表現，如果經常睡眠質量不好，就會導致身體非常疲憊，影響白天的正常工作或者學習，你這種情況要先調整白天的日常工作和學習，如果壓力比較大建議要緩解壓力，可以考慮服用神經衰弱丸調理治療。
2022-03-08 11:03:20 我要投訴
感覺睡眠不好，疲乏無力，而且。有說夢話的習慣，像這種情況可能與緊張焦慮思慮過多，壓力大，休息睡眠不好等原因有關系，最好讓睡眠科的醫生實際的看一下，必要時可以適當的吃藥治療，平時多培養些興趣愛好，養成良好的休息睡眠規律。
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