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醫生回復區
2022-03-08 08:13:51 我要投訴
這種情況一定要注意腰部保暖，避免受涼，注意休息，避免勞損性動作，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發，可以外用活血止痛中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀強筋健骨中成藥
2022-03-08 14:44
匿名追問
為什么會這樣子
2022-03-08 14:57醫生回答：
這種情況考慮存在腰部肌肉的勞損，
2022-03-08 15:01
匿名追問
我有腰椎彭出
2022-03-08 15:02醫生回答：
有腰椎間盤膨出，就會出現腰部肌肉軟組織的勞損性疼痛，也會出現僵硬的情況，可以按我上面說的治療一下
2022-03-15 08:11
匿名追問
我現在就是腰肌不會那么痛四五節腰椎痛，像我這樣要工作有時間打乒乓球彭出會不會搞得突出自己
2022-03-15 08:13醫生回答：
疼痛急性期過后，是可以打乒乓球的，可以適當進行體育鍛煉
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