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有問必答網保健養生人體常識增高 → 青春期男生怎么增高

青春期男生怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 18:42:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 青春期男生怎么增高

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2022-03-07 21:16:43 我要投訴

      你好,青春期男生如果想增高的話,這種情況建議到醫院檢查一下骨骺線,如果骨骺線沒有閉合的話,還有一定的長高空間,如果骨骺線閉合的話,這種情況長高的空間很小,青春期男生平時應注意營養均衡,多吃含鈣和蛋白質豐富的食物,適當補補鈣,多曬太陽,促進骨骼的生長發育,促進身體的生長發育,多運動增強體質。
      

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