關于孩子怎樣增高,要先確認身高,如果是稍微落后于同齡的孩子,這個時候保證充足的營養供應,正確的睡眠時間和模式,以及充分運動都有助于增高,保證孩子充足的能量供應,如果營養不良,往往身高也會隨之落后的,除此之外,保證孩子充足睡眠這個事比較重要,保證合理的睡眠模式,這個時間屬于生長激素分泌高峰,如果孩子白天睡夜間不睡也不利于身高的增長,適當的參加體育鍛煉,必要的時候可以采用一些相應的治療方式比如打生長激素幫助孩子增高。
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