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最近心情狀況很糟糕，動不動就能哭出來

女 | 19歲 2022-03-07 17:04:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 感覺人要被這種無形的壓力給壓垮了，想尋求幫助但是不知道應(yīng)該找誰

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:02:06 我要投訴

      現(xiàn)實生活中，會有來自于多方面的壓力，如果說通過自己的力量很難緩解的話，往往會對自己造成明顯的痛苦，如果老是這樣子的話，甚至可以導(dǎo)致一些精神障礙的發(fā)生，對于這些壓力解決的途徑是可以通過心理咨詢或者是心理治療來解決的，可以去醫(yī)院的心理科或者是正規(guī)的心理咨詢中心
      

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