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10歲小學生怎么減肥又增高

保密 | 0個月 2022-03-07 17:02:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 10歲小學生怎么減肥又增高

醫生回復區
張陸梅
張陸梅 濟南市章丘區中醫醫院   主治醫師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網友：26923稱贊：2
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2022-03-07 17:41:25 我要投訴

      你好，如果小學生肥胖的話，那么他跟成人減肥還是有不同之處的，因為孩子的話，還是身體處在一個不斷生長發育的過程中。不能夠通過一些節食來減肥，反而還要補充足量的蛋白質，減少一些碳水化合物和過多脂肪含量食物的攝入。沒事的時候多運動運動，可以打打羽毛球，乒乓球之類的。
      

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