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身高165cm怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 17:02:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身高165cm怎么增高

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張陸梅
張陸梅 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網友：26923稱贊：2
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2022-03-07 17:39:53 我要投訴

      你好，目前來說還是要看有沒有骨骼線的閉合，如果閉合了，基本上就不會再長高了。如果說沒有閉合的情況下，建議平時可以打打籃球，跳跳繩，保證充足的睡眠，多吃一些富含蛋白質和鈣以及維生素豐富的食物。
      

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