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身長腿短怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 17:02:54 1人回復來自

健康咨詢描述：身長腿短怎么增高

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在臨床上來看，如果是上身長腿短的情況的話，想要長高這樣的情況，在臨床上建議首先可以通過一些運動來進行幫助，比如說可以多做一些有氧運動想跑步或者是跳繩，打球這樣的東西，尤其是打籃球的話，其實對于生產骨骼有非常好的幫助。另外的話多吃一些含有蛋白質比較多，含鈣比較多的食物。

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