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小孩怎么增高長(zhǎng)高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 16:02:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 小孩怎么增高長(zhǎng)高

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心絞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:30933
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2022-03-07 18:25:14 我要投訴

      小孩子怎樣增高長(zhǎng)高,首先保證營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),合理攝入充足蛋白質(zhì),多吃雞蛋,純牛奶,豆制品,養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,可以讓孩子游泳跑步,打球,騎自行車(chē)進(jìn)行鍛煉,可以進(jìn)行微量元素檢測(cè),根據(jù)檢測(cè)結(jié)果給予相應(yīng)的藥物補(bǔ)充如鈣劑和鋅劑要讓孩子保證充足睡眠。
      

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