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怎么樣才能快速增高

保密 | 0個月 2022-03-07 15:47:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么樣才能快速增高

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房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網友：32074
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2022-03-07 16:20:37 我要投訴

      要想快速使自己增高，如果還在生長發育期的話，一定要注意飲食調理，多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養豐富的食物，比如牛奶雞蛋大骨頭湯，另外有注意體育鍛煉多做跳高跳繩等有氧運動。
      

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