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160的男生怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 15:42:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 160的男生怎么增高

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性 幫助網友：35363
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2022-03-07 16:02:50 我要投訴

      1米6身高也可能是與自身的遺傳因素有關系，要想讓自己的個子發育的更好，每天應該堅持鍛煉，打籃球羽毛球都是可以的，在飲食上也要好好的調整，因為飲食因素是非常重要的，因為身體的發育離不開營養供應，吃一些維生素和高蛋白的食物和鈣含量較豐富的食物有利于發育，要避免一些不良的生活習慣。
      

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