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成年后怎么增高6cm

保密 | 0個月 2022-03-07 15:12:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 成年后怎么增高6cm

醫生回復區
宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網友：69196
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2022-03-07 16:09:07 我要投訴

      你好，如果到了成年以后，這種情況一般很難長高，這時候骨骼線已經閉合，如果要想長高的話是很難的，平時可以適當的多吃含蛋白質和鈣豐富的食物，以有利于促進骨骼的生長發育，另外多曬太陽，促進鈣的吸收，
      

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