健康咨詢描述: 每次游完泳都感覺右腿小腿骨頭痛,活動腳的時候疼痛感明顯,十多天左右就恢復了,但是下次游泳還痛。下水前已經熱身了,運動強度也不大。
游泳以后出現腿部疼痛的情況下,不排除是由于肌肉拉傷,軟組織損傷等原因所導致的一個情況,放松心情,不要過度的緊張可以進行局部的熱敷,按摩等方式來進行緩解,也有可能是由于運動過度的原因所導致的
您現在的情況看。游泳完畢以后,右小腿骨頭出現疼痛現象,這個考慮和著涼有關系的,同時也不排除是有風濕疾病存在的。這個建議您到醫院的風濕科進行檢查的,可能是有風濕性疾病存在的。明確診斷,然后再考慮對癥治療的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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