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怎么樣拉禁增高

保密 | 0個月 2022-03-07 12:07:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么樣拉禁增高

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2022-03-07 15:08:04 我要投訴

      要通過拉伸運動來長高的話，可以通過弓步拉伸，引體向上，拉腰背，伸懶腰等方法，拉伸有助于長高，通常正確的方法拉伸，每天只需要拉伸幾分鐘，伸展肌肉，粗壯骨骼，來調理腰頸肩等部位的緊張酸痛，增強身體的柔韌性，對長高比較有作用
      

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