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怎么增高又可以減肥

保密 | 0個月 2022-03-07 11:42:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么增高又可以減肥

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發 幫助網友：99649
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2022-03-07 12:04:21 我要投訴

      增高這種情況建議平時多運動而且多曬太陽，適當的補鈣，減肥也是注意飲食習慣，不要暴飲暴食，不要吃高脂肪高膽固醇的食物，而且要少量多餐，這種情況會逐漸改善的。并且增高是生長發育期內，通過飲食調理通過鍛煉可以增高。
      

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