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晚長怎么樣增高

保密 | 0個月 2022-03-07 11:27:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚長怎么樣增高

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2022-03-07 12:18:09 我要投訴

      對于一些完整的孩子想要增高,日常可以多吃一些含鈣的食物,比如牛奶,雞蛋豆制品,魚肉,這些食物對于身體增高都有很好的輔助作用,再通過鍛煉方式,比如可以選擇游泳,打球,跳繩等運動也可以有一些輔助的作用,日常一定要葷素搭配,營養(yǎng)均衡,合理膳食。
      

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