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生完孩子的胖怎么減肥瘦身

保密 | 0個月 2022-03-07 11:27:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生完孩子的胖怎么減肥瘦身

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張華云
張華云 山東第一醫科大學第二附屬醫院   副主任醫師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網友：86228稱贊：1
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2022-03-07 11:52:31 我要投訴

      妊娠中晚期增大的子宮會導致腹直肌分離，產后會出現腹部脂肪堆積，同時產后運動量減少，營養過剩都會導致肥胖，減肥的最主要方式就是合理均衡的飲食，減少熱量攝入，同時適當的增加運動量消耗熱量減肥瘦身。
      

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