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怎么長高增高最快

保密 | 0個月 2022-03-07 11:12:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么長高增高最快

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長類風濕關節炎，干燥綜合征，系統性紅斑狼瘡，強直 幫助網友：39122
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2022-03-07 11:54:03 我要投訴

      矮個子的孩子想要長個首先要保證充足的睡眠，此外可以多做跳躍性的運動，比如跳繩，游泳，打球等等，另外要多曬太陽，合理的飲食來增高，尤其要注意鈣質的補充，如果孩子始終比同年齡的孩子低，要到醫院完善生長激素等必要時在醫生指導下治療。
      

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