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2022-03-07 12:22:38 我要投訴
通過(guò)引體向上的話(huà)，這個(gè)沒(méi)有辦法能夠增高，最好的增高方式還是要通過(guò)腿部的鍛煉，針對(duì)骨骼的訓(xùn)練，平時(shí)的話(huà)多注意可以做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打籃球，打排球，這種能夠跳高的運(yùn)動(dòng)，是能夠針對(duì)骨骼有一定的這種拉伸作用，增強(qiáng)這種骨骼的鈣吸收。
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