健康咨詢描述: 10cm怎么增高
要想長高10厘米的話,首先要看你的身體情況以及你的身體年齡,如果是你在十二三歲的情況下,這個是有機會找到長高10厘米的,這個需要平時多加強身體鍛煉,一些是跳高跳遠以及補充人體吸收的各種鈣物質吸收,但是你如果已經成年的話,這個基本上無法達到增高10厘米,兩厘米都困難。
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