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生完孩子怎么減肥快

保密 | 0個月 2022-03-07 11:02:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生完孩子怎么減肥快

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張華云
張華云 山東第一醫科大學第二附屬醫院   副主任醫師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網友：86228稱贊：1
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2022-03-07 11:15:41 我要投訴

      妊娠中晚期，因為增大的子宮導致腹直肌部分分離，產后容易導致腹部脂肪堆積，另外產后運動量減少營養過剩容易導致產后肥胖，減肥最主要的一是合理均衡的飲食，減少熱量的攝入，二是增加運動量，消耗多余的攝入能量。
      

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