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男生個子怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 10:57:52 1人回復 來自

健康咨詢描述: 男生個子怎么增高

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療,包括心血管系 幫助網(wǎng)友:86439
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2022-03-07 11:02:15 我要投訴

      男生各自想要增高的這種情況下,那么是需要在平時加強營養(yǎng)的攝入的,比如說多吃一些高蛋白的食物,多吃一些含鈣比較高的食物的,平時要養(yǎng)成良好健康的一些飲食習慣以及生活習慣,不要熬夜,適當?shù)捏w育鍛煉,那么就是能夠達到長高的前提條件的。
      

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