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中學生,睡眠狀態不好

女 | 40歲 2022-03-07 09:16:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 中學生起早貪黑,晚上入睡困難,第二天上課又困

醫生回復區

楊振濤
楊振濤 牡丹江市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 普外科常見疾病的診療,如各種疝,胃腸及肝膽疾病,胰 幫助網友:15017
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2022-03-07 09:22:54 我要投訴

      對于周周先生來說睡眠狀態不好,一般來說他都是由于晚上睡眠不是很好的,這個再次有關系的,所以說一定要提高一下晚上的睡眠的質量,雖然說學習比較重要,但是睡眠的這個時間一定要足夠,才能夠保證白天的這個狀態,適量的活動有助于睡眠。

2022-03-07 09:33 ask65945865bs 追問

課程比較緊,晚上11點半能睡,躺到床上入睡困難,第二天五點半之前就必須得起床,能喝安神補腦液嗎

2022-03-07 09:37醫生回答:

可以,但由于孩子比較小一定要去檢查一下,不要盲目的服用藥物。

2022-03-07 09:40 ask65945865bs 追問

17歲了,還有幾個月就中考了,如果安神補腦液也可以喝的話,

2022-03-07 09:41醫生回答:

這個時候還是通過師傅比較好一些,畢竟要中考,如果說服用藥物的情況下出現異常的反應,有可能會對中考不利。

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