健康咨詢描述: 眩暈耳聾耳鳴抑郁失眠怎么辦
需要到正規的醫院進行全面的檢查,明確具體病因,然后對癥治療,大多數的抑郁癥失眠加耳鳴的患者主要是精神壓力太大了,需要在專業的醫生的指導下進行心理治療,要有認知行為的療法。不僅需要心理上的疏導,還應該配合藥物治療,自己也要改善自己的作息,要有規律的睡眠。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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