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有點耳鳴怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-03-07 03:44:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 有點耳鳴怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姚可青
姚可青 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)耳性眩暈、突發(fā)性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網(wǎng)友：32845
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2022-03-07 04:02:42 我要投訴

      出現(xiàn)耳鳴的時候盡量不要做劇烈運動，可以通過慢跑跑步或者打太極拳的方式做一些輕體力的活動，這樣能夠幫助分散注意力和放松心情，平時一定要多注意休息，避免處在環(huán)境嘈雜的當中，否則可能會使病情加重。
      

疾病百科| 耳鳴

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱神經(jīng)性耳鳴，中醫(yī)上稱為聊啾，耳嘯，是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：咽鼓管堵塞[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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