專業內科醫生快來，跪下求

女 | 37歲 2022-03-06 21:52:00 2人回復來自

健康咨詢描述：一個冬天光感冒，先是嗓子疼，后是鼻子里有血，到底怎么回事，請醫生解答

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2022-03-07 09:11:49 我要投訴

根據你描述的情況看，一個冬天經常感冒，先是嗓子疼，后來是鼻出血，出現出現這種情況，建議你按時休息，不要熬夜，室內經常通風，每天兩次，每次半小時，多到戶外運動，曬曬太陽，增強機體的抵抗力，出門最好佩戴口罩，注意多喝白開水，多吃蔬菜水果

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2022-03-07 09:07:16 我要投訴

這種情況應該還是體質有些不好的，所以經常會出現感冒的現象，最好的辦法還是應該多吃點蔬菜水果，營養搭配要均衡，每天適當的鍛煉身體或者是適當的吃一些提高免疫力的藥物。或者是去醫院做一下檢查。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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